Kwa mipira mingi ya hewa, moms kazi-nyumbani lazima kujifunza kusimamia matatizo.
Katika dunia yetu ya fantasy, wale wetu wanaofanya kazi nyumbani hawana shida, sawa? Nini, bila masaa na masaada ya kusimamia shida inapaswa kuwa snap. Haki? Kwa namna fulani, hata hivyo, haifanyi kazi kwa njia hiyo. Kusimamia mkazo ni ujuzi kila mzazi wa kazi-nyumbani lazima awe mjuzi.
Uliza Msaada
Kuwa nyumbani siku zote haimaanishi kuwa unaweza au unapaswa kusimamia maisha ya nyumbani bila usaidizi. Mwelekeo wa kuchukua kazi nyingi sana bila msaada inakuwa chanzo cha dhiki.
Ikiwa unahitaji kusaidiana nyumbani na kazi, uulize kutoka kwa mwenzi wako, mpenzi, jamaa, marafiki na / au watoto.
Kujifunza kugawa kazi kwa watoto wako kunaweza kupunguza matatizo kwa mama (ingawa inaweza kuwa chanzo cha dhiki). Labda bila ya tabia au kwa sababu ni haraka, nimejikuta kufanya kazi rahisi kwa watoto wangu muda mrefu baada ya kuwa na uwezo wao. Hii ni rahisi sana kufanya watoto wanapokuwa wadogo. Lakini ikiwa ninachukua muda wa kufundisha kazi mpya (wakati siko haraka), nina kazi ndogo chini ya sahani yangu.
Ratiba kwa hekima
Kwa mama wengi, vitu tunavyohisi tunapaswa kuondoka wakati mdogo kwa mambo tunayotaka kufanya. Kwa hiyo maisha inakuwa kazi yote na hakuna kucheza ... yenye kusisitiza sana. Kuwashawishi watoto kwa shughuli na michezo inaweza kuchukua maisha yako, hivyo kuchagua shughuli za watoto kwa makini.
Na kisha kuna mambo ambayo yanaweza kuanguka katika chochote lazima kufanya au unataka-kufanya-jamii kama kujitolea au kuhudhuria matukio ya shule.
Hizi zinaweza kuleta mkazo kama vile vitu ambavyo hatupendi kufanya kama kusafisha.
Kwa njia yoyote, kusimamia matatizo kwa kazi ya mama mama ina maana, si tu kujifunza kugawa, lakini pia kujifunza kusema hapana (wakati mwingine kwa wenyewe!) Na kuweka ratiba ya familia chini ya udhibiti.
Jihadhari na Multitasking nyingi sana
Kuna mstari mwembamba kati ya multitasking na tu kuwa na wasiwasi daima.
Kujifunza kukabiliana na vikwazo ni sehemu ya sanaa ya multitasking . Kufanya kazi nyingi kwa ufanisi kukaa kulenga malengo yako. Ikiwa hugunja vitu kwenye orodha yetu, labda unatetemeka sana.
Kuchukua muda kwa ajili yako mwenyewe
Vidokezo 10 hivi vya kusimamia shida zote vinazingatia kujitegemea, jambo ambalo mama wengi hawapendi. Ikiwa unahitaji kupata huduma ya watoto tu ili uweze kupata muda wa kukusanya mawazo yako, basi ni thamani ya fedha. Same huenda kwa matibabu ya spa na majumba mengine mengine ambayo hukukumbusha kuwa wewe ni zaidi ya mama.