Mpango wa Utunzaji wa Msaada wa Mtoto na Msaada
Ili kusaidia kupunguza wasiwasi juu ya siku ya wagonjwa hapa ni baadhi ya mawazo ya kumlinda mtoto mgonjwa kutokuwa na hatia na ratiba yako ya kazi.
Hifadhi Siku Zisizo za Kibinafsi
Unaweza kuhesabu mtoto au mtoto mdogo katika huduma ya mchana kuja nyumbani na maumivu ya baridi au sikio mara kadhaa kila msimu wa homa. Watoto wa umri wa shule wanajulikana kwa kupitisha virusi vya nyuma. Ikiwa una siku chache za kibinafsi zilizohifadhiwa kwa matukio haya utasikia usijali sana kuhusu kuchukua muda.
Unda Mpango Pamoja na Msimamizi wako
Shirikiana na meneja wako kupanga mpango na kuweka vipaumbele kwa wakati mtoto wako anapo mgonjwa. Hii ni muhimu ikiwa hupokea wakati wa kulipwa. Kuleta juu ya muda husaidia kutarajia ikiwa utakuwa na ratiba ya kazi kali au rahisi - na hupata pointi za brownie wakati unapoingia saa 7 asubuhi baada ya kuamka usiku wote na mwanafunzi wa kutapika.
Endelea Kabla ya Kazi Yako
Dhibiti kazi yako ili uweze kupata kazi muhimu zaidi kufanyika mapema mchana.
Kwa njia hiyo, unapopata simu ya mchana 3 ya usiku ili kuchukua mtoto mgonjwa shuleni au huduma ya mchana, utaweza kuondoka ofisi na miradi mikubwa kwenye kufuatilia.
Panga Mpango Na Nyingine Yako Yenye Muhimu
Ongea na mwenzi wako au mpenzi wako kuhusu jinsi utaweza kushughulikia watoto wagonjwa. Ikiwa ratiba ya kazi ya mwenzi wako haiwezi kuingia siku za wagonjwa, pata njia ya kukufanya uweze kubeba mzigo.
Labda yeye (au) anaweza kurudi mapema ili uweze kupata kazi usiku. Au kuchukua siku ya mwishoni mwa wiki ili uingie katika ofisi wakati mke wako anaendesha vitu nyumbani.
Unda Watunzaji wa Dharura
Kuzalisha wahudumu wa dharura kati ya marafiki wako, majirani, na marafiki. Uwezekano mkubwa unahitaji msaada wakati fulani na mahusiano haya yanaweza kukubeba. Angalia neema unazoweza kufanya kwa majirani zako na wazazi wenzake kutoka shuleni au huduma ya siku.
Ongea na shangazi wa mtoto wako, wajomba, na babu na babu kuhusu kujifungua watoto wa dharura. Kuwa wazi kuhusu tahadhari utakayochukua ili kuwazuia wasiogonjwa. (Hii ni rahisi wakati mtoto wako anaweza kulisha na kuvaa mwenyewe na anahitaji mtu mzima tu nyumbani.)
Uchunguzi wa Kutafuta Upya
Miji mingi ina shirika ambalo hutoa watunza huduma waliohifadhiwa ambao watakuja nyumbani kwako kwa dakika ya mwisho ili kumtazama mtoto wako. Mara nyingi hulipa ada kubwa. Aidha, mtoto wako hajui mtu huyo na anaweza kuwa na wasiwasi wa kujitenga wakati unapoacha kazi.
Hata hivyo, ni vizuri kuwa nambari ya simu kwa mkono na kuelewa jinsi huduma inavyofanya kazi kabla mtoto wako hajaambukizwa. Jambo la mwisho unalotaka ni kuuliza kuhusu hundi ya nyuma saa 8 asubuhi wakati una mkutano wa 9 am.
Rasilimali nyingine inayowezekana kwa huduma ya dharura ya watoto ni kituo cha mtoto au kituo cha huduma ya watoto. Uliza karibu ili uone ikiwa walimu au waalimu wanahitaji kazi ya ziada na kuwa na ratiba rahisi. Endelea kuwasiliana na walimu unaowapenda ambao wanatoka shule - wanaweza kuwa na furaha kuchukua wakati wa kufanya kazi wakati wa siku ya kazi.
Kuzuia Ugonjwa
Inajaribu kupuuza kupiga makofi au kikohozi kidogo na matumaini ya kuwa huenda. Lakini ikiwa mtoto wako anaanza kunyoosha asubuhi ya Jumamosi, tahadhari. Inaweza kuwa ishara ya onyo ya virusi inayoja.
Ikiwa mtoto wako anaonekana kuwa amepungua kidogo, fikiria kurekebisha ratiba ya mwishoni mwa wiki ili uweze kupumzika zaidi. Usiku wa usiku katika sinema inaweza kuwa shida ambayo inarudi kuifuta kuwa baridi kali, wakati video fupi nyumbani, mapema ya kulala na glasi kubwa ya juisi ya machungwa ingekuwa imefungwa katika bud.
Kwa kweli, unaweza kuzuia baadhi ya baridi na daima kupanga ratiba ya familia ambayo inajumuisha muda wa chini na usingizi mzuri wa afya. Watoto walioachwa ambao wanakabiliwa na kuchelewa sana kuna uwezekano mkubwa wa kuwa wagonjwa.
Iliyotengenezwa na Elizabeth McGrory