Jinsi kazi ya maisha ni tofauti na usawa wa maisha
Kwa nini Kazi-Maisha Mizani ni Mbaya
Ikiwa unajisikia kama unatumia muda mwingi kwenye kazi (au kufikiri juu ya kazi) unasikia "unbalanced" .
Vivyo hivyo, ikiwa unashughulikia maswala nyumbani na unahisi kama hufanikiwa kufanya kazi. Ni vigumu kutoa 100% kwa upande wowote wa kiwango kwa sababu unaogopa utashindwa mtu au kitu! Hivyo lengo lako ni kujaribu kupiga wakati, nguvu na jitihada yako sawa kati ya kazi na maisha yako.
Lengo hili linapunguza wakati wako na nishati kwa sababu unaweza kuchanganyikiwa kujaribu kuifanya! Hata wakati unapofikia hisia hiyo ya uwiano, ikiwa kitu kinachoathiri kiwango unahitaji kuanza kufanya usawaji wako tena. Inageuka kuwa mapambano ya mara kwa mara. Je, unafikiri unaweza kufanya bila hii? Mama wa kazi ni changamoto ya kutosha!
Jinsi Sway Work Life Sway Kazi
Fikiria pendulum ya saa ya babu. Daima huwa kushoto kwenda kulia, bila kushindwa. Hii ndio jinsi akili yako inavyotenda tayari, sawa? Mawazo yako yanakuja na kurudi kati ya kazi na maisha, bila kushindwa. Kwa uendeshaji wa maisha, unaweza kudhibiti mawazo yako kwa makusudi na kusimamia mapungufu kwa urahisi.
Hapa ni jinsi kazi ya maisha ya kazi inafanya kazi. Unapoinua mawazo yako juu ya kupata kila mtu tayari na nje ya mlango-unafikiria kuhusu maisha yako. Mara tu unapokuwa peke yako mawazo yako yanaanza kutembea kuelekea kazi. Unafikiria juu ya kazi gani utakayofanya, jinsi utaiendesha, na jinsi unavyohisi kuhusu hilo.
Kwa hakika, ukolezi wako unaingiliwa.
Unaanza kufikiri juu ya maisha yako, au labda kupata piga simu kutoka kwa mwenzi wako au huduma ya siku. Uvunjaji huu utakufanya uweze kuzungumza mawazo yako kwenye maisha yako. Unaporudi kurudi kazi utasimama tena. Hii ni kweli, kufanya kazi mama, na kupigana hiyo ni bure. Sway-life sway ni mchakato ambao itasaidia wewe kukabiliana na kufanya kazi mama.
Jinsi ya kuanza Kupiga
Kwanza, ujue maadili yako binafsi na mtaalamu na vipaumbele . Wakati una silaha na habari hii utakuwa rahisi. Utajua wakati wakati unaofaa wa kutembea ni pia utaweza kurudi haraka iwezekanavyo.
Kwa mfano, hebu tuchukue moja ya maadili yako ni familia na kuweka juhudi nzuri katika kazi (ustadi). Kipaumbele chako cha juu kwa siku ni kuanza mradi mgumu. Ni vigumu kuzingatia hata hivyo. Unajisikia kuwa haijathamini kazi na huduma ya siku ya kuacha imekuwa imepata ngumu hivi karibuni. Kupata kazi mpya inaonekana kama wazo nzuri.
Kuna wakati na mahali kwa kila kitu ingawa. Unaweza kufanya kazi kutafuta kipaumbele kwa wakati tofauti. Kwa wakati unahitaji kutoa familia yako na hii inamaanisha kuanzia mradi huo. Kwa hivyo utazingatia muda wako na nishati kwenye mradi huo, na kisha njiani nyumbani, fanya mawazo yako kwenye mipango yako ya kazi.
Fanya memo ya sauti ya mawazo yako njiani kwa vile huna muda wa kuandika. Kisha mara moja umefanya mawazo yako, uko tayari kutembea kwenye maisha ya familia yako. Wakati watoto wanalala kitandani unaweza kurudi upangaji wa kazi.
Kwa nini unataka kujaribu kujaribu
Unapoweka akili yako kufanya kazi-maisha hupunguza huzuni na hupunguza machafuko. Kwa nini? Kwa sababu hupigana kufanya mambo hata-steven. Kuvunjika sio kusababisha machafuko na mshtuko kwa sababu unatarajia. Sway maisha ya maisha itasaidia kukabiliana na hisia zako na kuvuruga. Wala hautajisikia kama mpango mkubwa kwa sababu utaenda tu na mtiririko.
Maadili na vipaumbele vyako vitasaidia kuamua jinsi utakavyopitia kati ya kazi na maisha. Utakuwa na uwezekano zaidi wa kwenda na mtiririko na kukaa katika mtiririko ili kazi yote muhimu inafanywa wakati inavyotakiwa.
Unapotembea nyuma na nje haujisikia uzito kama unavyofanya kwa uwiano wa maisha.