Jinsi ya Kuchukua Unapoondoka Sasa Unayo Mama Mfanyakazi
Weka Kalenda Yako ya Kazi Yaliyomo
Kwa sababu mtoto wako anaendelea kubadilika, daktari wako wa watoto anataka kuwaona mara nyingi.
Wengi wataomba kuwaona mara moja kwa mwezi kwa miezi sita ya kwanza, kisha kila baada ya miezi mitatu, hadi mwaka wao wa pili wa maisha. Unaporejea kazi tazama kalenda yako ya kazi na kisha ratiba ziara hizi mbali sana kama kalenda yako ya daktari inaweza kwenda. Kisha sasisha kalenda yako ya kazi, kalenda ya mke wako, na kalenda ya watu katika mfumo wako wa usaidizi ambao ungependa kumtumia mtoto wako kwenye miadi yao. Mpango wa mbaya na matumaini kwa bora!
Ikiwa unanyonyesha, weka vikao vya kusukuma kwenye kalenda yako . Andika mara hizi kama "mikutano" kwa sababu hakuna sababu ya kutumia "kikao cha kusukuma". Kwa njia hii unafanya kazi nzuri ili kuepuka migogoro ya ratiba.
Ikiwa unasimamia pickup ya huduma, onyesha kalenda yako kama busy baada ya 5:00 alasiri au wakati wowote unahitaji kuondoka. Hii itasaidia kuepuka kupata mikutano ya biashara au wito wa mkutano. Ikiwa kuna tofauti kwenye mipaka yako binafsi , uwafanye kuwafahamika lakini vinginevyo, sehemu ya uzazi wa kufanya kazi ni kuweka mipaka na kushikamana nao.
Mpango wa Jinsi ya Kushughulikia Mtoto Wako mgonjwa
Ikiwa mtoto wako ni katika huduma ya mchana ni kuepukika kwamba watakuwa wagonjwa. Panga jinsi utaweza kushughulikia vitu wakati huduma ya siku inakuiteni kuchukua mtoto wako mgonjwa . Ni nani atakayemchukua mtoto wako, wewe, mwenzi wako, au mtu katika mfumo wako wa usaidizi? Ikiwa ndivyo wewe, fanya mpango na meneja wako jinsi utaweza kushughulikia hili.
Ikiwa meneja wako inaonekana kuwa vigumu kufanya kazi na sasa kwamba wewe ni mama anayefanya kazi kutumia mfano wa AEIOU ili kufungua majadiliano haya . Mazungumzo yanaweza kusikia kama hii:
"Ninaelewa kuwa tumefanya kazi kwa mradi wetu na ni mikono yote sasa. Sasa kwa kuwa nimekwisha nyuma mimi natarajia kuchangia tena. Mtoto wangu ni katika huduma ya mchana na nadhani yeye atakuwa mgonjwa wakati mwingine na nilitaka kujadili jinsi ya kushughulikia hili kabla ya kutokea. Nitawaambieni haraka iwezekanavyo kama haja ya kuondoka ili kumtunza. Ikiwa mimi nikiondoka naweza kuingia kutoka nyumbani mara tu nitakapomtoka chini kwa nap na inaweza pia kufanya wakati wa usiku. Mimi pia nitakuja kukupelekea barua pepe baada ya kutafakari kile nilichofanya. Njia hii ninachangia na pia kumtunza mtoto wangu. Unafikiria nini kuhusu mpango huu? "
Unapotoa mpango unafanya kazi ndogo kwa meneja wako na kudhibiti hali hiyo.
Pitia upya Kazi yako ya Kazi
Ukizo wako wa uzazi hukupa fursa ya kufikiri juu ya kazi yako. Unaporejea huenda ukawa na mtazamo mpya juu ya mahali ulipoongoza au wapi kwenye kazi yako. Hii ni wakati mzuri wa kurejesha tena mzigo wako wa kazi.
Je, kuna miradi yoyote unayotaka ungefanya kazi? Kwa nini unavutiwa nao?
Je! Kuna miradi ambayo hutaki kuwa sehemu ya? Labda hawana kuanguka chini ya maelezo ya kazi yako ili uweze kuwaagiza kuzingatia zaidi malengo yako ya utendaji.
Ratiba Mkutano na Meneja wako
Wakati wa ratiba ya mkutano huu kuweka ajenda. Ungependa kujadili mpango wa kusimamia kazi yako wakati unahitaji kumtunza mtoto wako mgonjwa. Ungependa kujadili mzigo wako wa kazi ambapo unaweza kushiriki mawazo yako baada ya kuipitia tena. Pengine mtu alichukua akaunti zako au miradi na unataka kuongezeka kwa kasi juu ya kile ulichokosa wakati wa robo ya mwisho ya biashara.
Zaidi, unataka kuunganisha kwenye kiwango cha kibinafsi kama hiyo ni aina ya uhusiano unao tumaini. Wao wamekuwaje, familia zao, na mzigo wao wa kazi umebadilikaje katika kipindi cha miezi mitatu iliyopita. Kisha ushiriki kile ulichokifikiria wakati ulipokuwa ukiondoka.
Unaona wapi kazi yako inaongozwa au ni mtazamo gani mpya uliopata wakati wa kuondoka? Je! Unataka kuchukua darasa ili kuimarisha uwezo wako au kuboresha udhaifu wako? Kisha madarasa ya utafiti kabla na kuwasilisha kwa meneja wako.
Fanya Muda wa Kufahamika na Wafanyakazi Wako
Umekwenda kupitia mabadiliko makubwa lakini pia wawe na washirika wako. Kwa wakati unapojirudia ni ujuzi wa umma unaozaliwa hivyo kuweka mazungumzo ya mtoto wako kwa muda mfupi. Pata curious super juu ya kila mtu karibu nawe. Je! Wamekuwa wapi kwa miezi mitatu iliyopita? Wamefanya kazi kwa nini? Wametimiza nini?
Watu wengi wanapenda kuzungumza juu ya maisha yao wenyewe na kuchukua fursa hii ili kuwawezesha watu kukufungua. Kwa kuwa hawajawaona kwa wakati mwingine itakuwa rahisi kwao kufikiria kitu cha kushiriki nawe. Kusikiliza kwa makini ni njia bora ya kupata kasi juu ya mambo.
Panga Mchana Yako Kuepuka Kuendesha Mwishoni
Kukuta wewe na mtoto wako tayari asubuhi ni mojawapo ya changamoto kubwa za nyuso za kufanya kazi mama. Haina msaada ngazi yako ya wasiwasi ikiwa watu fulani katika ofisi ni fimbo kwa haraka. Kwa sababu tu wewe ni mama anayefanya kazi sasa usatarajia watu watakupa upole. Ikiwa una tatizo na ujasiri kabla haujawahi kufanya mama unahitaji mkakati bora wa kuondoka.
Mpango huu unahitaji kubadilishwa mara kwa mara kwa sababu kama mtoto wako anavyohitaji mahitaji yao kubadili. Unapoanzisha vyakula vilivyohitajika utahitaji akaunti kwa muda mrefu wa kulisha. Mlipuko wa diaper mara kwa mara au matukio ya kupima inaweza pia kuchelewesha kuondoka kwako ili uwe tayari.
Badala ya kuruhusu asubuhi asubuhi nje ya kutibu exit kama mchezo. Unahitaji kupitia vipimo vitatu vinavyovaa, kula kifungua kinywa, na kisha kufunga na kutembea nje ya mlango. Ndiyo, pakiti usiku kabla, lakini kwa vitu unahitaji kunyakua asubuhi kuweka neon pink post-yake juu yao. Rangi hii itachukua jicho lako na kukukumbusha kulichukua. Hila hii itaendelea kwa muda wa miezi minne hadi sita ili kubeba juu ya maelezo ya baada ya kutoka kwenye duka lako la mti wa Dollar. Acha sanduku la kuifuta diaper na kufuta vidonge kwenye meza ya jikoni au kukabiliana na jikoni. Hii itashughulikia majeraha ya haraka kwenye meza na nyuso chafu kwa sekunde.
Kielelezo cha Jinsi ya Kujijali Mwenyewe
Kujitunza ni muhimu kwa mafanikio ya mama kufanya kazi. Ikiwa unatoa nishati yako yote bila mpango wowote wa kuujaza utakuwa shida. Kabla ya kuingia kwenye maji ya moto, fanya mpango wa kujitegemea kufuata.
Jumuisha mambo kama kutembea wakati wa siku yako ya kazi ili uondoke kwenye dawati lako. Omba usiku wa Jumapili ili kuanza wiki yako ya kazi mbali kwenye mguu wa kulia. Anza jarida na uandike juu ya nini unashukuru. Fuata utaratibu wa kulala, kama vile watoto wako, ili kusaidia utulivu akili na mwili wako.