01 Kuelewa Haki zako na Faida
Ikiwa wewe ni chanya utarudi kufanya kazi au tumaini la kuacha kazi yako, unaweza kufaidika na njia rahisi, ya uhakika ya kupanga safari ya uzazi. Kuna mambo mengi ya kuzingatia wakati wa kupanga kuondoka kwa uzazi ambayo itakuathiri kihisia, kimantiki, na labda kifedha.
Hatua ya kwanza katika kupanga mpangilio wako wa uzazi ni kuelewa haki zako na faida zako. Unahitaji kitabu chako cha mfanyakazi kuangalia sera yao ya kuondoka, kama ikiwa hutoa likizo yoyote ya kulipwa kwa kuzaliwa. Lakini kwa kiwango cha chini, mama wanaotara huhifadhiwa na sheria kadhaa za shirikisho nchini Marekani
Ubaguzi wa ujauzito ni kinyume cha sheria
Ni kinyume cha sheria kuwachagua wanawake wajawazito, ikiwa ni kukodisha au hali ya ajira iliyopo. Kwa bahati mbaya, hiyo haina maana haina kutokea. Kati ya 2010 na 2015, mashtaka 31,000 ya ubaguzi wa ujauzito yaliwekwa. Jifunze kuhusu kuongezeka kwa ubaguzi wa ujauzito unadaiana na Tume ya Ajira ya Ajira, na jinsi ya kulinda haki zako kama mama wa kutarajia.
Maagizo ya Kuondoka kwa Watoto
Nchini Marekani, sasa kuna sheria mbili za shirikisho ambazo hutoa ulinzi kwa wanawake wajawazito wanaofanya kazi. Wao ni Sheria ya Ubaguzi wa Mimba (PDA) na Sheria ya Kuondoa Familia na Matibabu (FMLA). Hapa kuna mstari wa sheria hizi muhimu zinazotumika kuondoka kuchukuliwa baada ya kuwa na mtoto au kukubali mtoto.
Unaweza Kuwa na Kitu cha Kuondolewa Wakati
Kwa nini mama wengi wapya huchukua miezi mitatu kutunza watoto wao wachanga? Je, ni mapendekezo ya matibabu? Hapana kabisa. Hiyo ni kiwango cha chini cha kuondoka kwa FMLA (wiki 12) zilizoagizwa na serikali ya shirikisho kwamba mama wapya wanaweza kuchukua bila tishio la kupoteza kazi zao. Kwa bahati mbaya, si kulipwa na sio waajiri wote "hufunikwa". Utahitaji kuchunguza chaguzi zako na mwajiri wako lakini pia ujifunze kuhusu FMLA.
02 Kuchunguza Ratiba na Kazi Yako
Unaweza kushiriki majibu yako na wale unaowaamini kama mke au mpenzi wako lakini si pamoja na meneja wako au wafanyakazi wenzake. Hujui jinsi uzazi utakavyobadilisha maisha yako, kwa hiyo usijaribu kufanya maamuzi yoyote yasiyotabiri kuhusu kazi rahisi mpaka umefanya mtoto wako na kuifanya kupitia miezi michache ya kwanza ya kunyongwa.
Kujadili ratiba ya kazi ya Flexible
Je! Una ratiba ya kazi ya 9 hadi 5 yenye nguvu? Sasa ni wakati mzuri wa kuanza kuchunguza kama mwajiri wako ana sera za kazi zinazoweza kubadilika ili kuhudhuria ziara za watoto, shamba la mwisho la shule na safari za wazazi na mwalimu. Je! Itakuwa bora zaidi ni kama unaweza kuanzisha siku ya mawasiliano kwa mara moja kwa wiki au wiki nyingine. Kufanya kazi kutoka nyumbani ni njia nzuri ya kurejesha tena kazi baada ya kuondoka kwa uzazi!
Kuelewa Faida na Matumizi ya Telecommuting
Je, unadhani kuwa telecommuting inaweza kuwa suluhisho la angst unaweza kujisikia kuhusu kuondoka mtoto wako? Labda, labda si. Kuna vidogo kadhaa vya kufanya kazi kutoka nyumbani, hasa ikiwa ni ratiba yako nyingi. Ingawa inaweza kuwa suluhisho nzuri ya kurudi nyuma ya kazi, unahitaji kuelewa hasara kabla ya kufanya hoja ya kudumu.
Je, unapaswa kuacha kazi yako?
Moms wengi wapya wanapungua kuhusu kuacha kazi zao. Kwa hatua hii, hakuna haja ya kufanya uamuzi wa haraka. Unaweza kugundua kuwa uzazi wa 24-7 sio kwako, au unaweza kujifunza kwamba unataka kukaa nyumbani wakati kamili. Kusubiri mpaka mtoto wako azaliwe kufanya uchaguzi huu. Kwa bahati nzuri, hakuna madhara katika kuunganisha idadi na kufikiri kwa sababu zinazoamua kama unapaswa kuacha kazi yako.
Jihadharini na Hatari za Orodha ya Mama
Mara mtoto wako akizaliwa, unaweza kubadilisha kwenye kufuatilia mama kwenye kazi. Hiyo inaweza kujisikia kama hoja nzuri baada ya miaka mingi yenye maumivu ya muda mrefu wa kazi na kusafiri. Kwa upande mwingine, inaweza kumaanisha miradi ya boring, heshima kidogo katika ofisi, na mwisho wa maendeleo ya kitaaluma. Angalia shamba lako la kazi na utamaduni wa ofisi ili uone kama unaweza kufikia uwiano wa maisha ya afya, au hatari ya kudumu kwa kitaaluma baada ya kuwa mama wa kufanya kazi.
Pata Ajira ya Muda wa Wakati
Mara baada ya kufikiri kupitia mahitaji ya uzazi, unaweza kufikiri kwamba mwajiri wako ni mdogo sana kwa mahitaji yako. Unaweza kutaka kuchunguza chaguzi nyingi kwa kazi ya wakati wa kazi na kufanya kazi kutoka nyumbani. Usifanye maamuzi yoyote yasiyotabirika, lakini jifunze njia gani zinaweza kufunguliwa kwako. Itakuwa rahisi kufanya sasa, badala ya wakati una mtoto mzuri katika mikono yako!
03 Panga Miezi Yako Machache Machache ya Uzazi wa Uzazi
Sasa angalia mahitaji ya mwajiri wako. Je, likizo yako ya uzazi itaathiri ushiriki wako katika ratiba ya kila mwaka ya kampuni? Je, unapotea mapumziko ya kampuni? Je, mapitio yako ya utendaji yataanguka wakati (au baada ya) kuondoka kwako kwa uzazi? Ikiwa ndivyo, jiulize kuhamisha hadi kabla ya kuondoka kwako.
Kielelezo Kati Je, Uzazi wako wa Uzazi Umechukua muda gani
Ni vigumu kutabiri nini kazi na utoaji wako utafanyika, ni nini utakapojifungua kutokana na kuzaa na utafurahia kuondoka kwa uzazi. Kwa uchache sana, unaweza kuangalia katika faida zako za mfanyakazi na kuharibu nambari ili kuona muda gani unaweza kufanya kazi kwako.
Pengine utatumia mchanganyiko wa ulemavu wa muda mfupi, kuondoka kwa wagonjwa, wakati wa likizo, siku za kibinafsi na kuondoka kwa FMLA bila malipo. Mpango wa kuondoka kwa uzazi ni hatua ya mwanzo - usiogope kuitatua wakati wakati unakuja.
Anza Kuweka Huduma ya Watoto
Huu ndio wakati unayotaka kuunganisha huduma ya watoto. Chaguzi zako kituo cha huduma ya watoto, huduma ya watoto wa familia, watoto wa nyumbani, au jamaa. Soma juu ya mahali au mtu kisha uende tembelee. Ziara au mkutano hauhitaji kuchukua muda mrefu. Huenda utapata hisia ya joto na fuzzy au huwezi. Kuamini gut yako ni njia ya kuchagua chaguo la utunzaji wa mtoto wako.
Jinsi ya Juggle Mtoto Mgonjwa na Kazi
Kwa bahati mbaya, waajiri wengi wanakuhitaji kuondoka likizo yako yote ya ugonjwa baada ya kujifungua, wengi wa mama wanarudi kutoka likizo ya uzazi bila siku za ugonjwa. Ndiyo maana ni muhimu kutafakari kupitia jinsi utakavyoweza kusimamia siku za wagonjwa zisizoepukika na mtoto wako .
Ikiwa unatumia huduma ya watoto kikundi, unaweza kuhesabu angalau baridi moja mwezi wa kwanza. Ikiwa una mtoto wa nyumbani, anaweza kuumwa au kushindwa kuja kazi. Fanya maelezo ya utunzaji wako wa huduma ya watoto ungekuwa sasa kwa hivyo unasisitiza kidogo zaidi baadaye.
04 Mwambie Waheshimiwa Wako, Wenzako na Wateja Kuhusu Mimba Yako
Kisha, jaribu meneja wako. Kwa mujibu wa FMLA unapaswa kumwambia mwajiri wako haraka iwezekanavyo kwamba unahitaji kuondoka. Mwambie bwana wako mjamzito kwa kibinadamu kabla ya tumbo lako kuanza kuingia kwenye meza ya mkutano kwenye mikutano ya wafanyakazi lakini bila shaka baada ya trimestri yako ya kwanza
Jinsi ya kuwaambia Boss Wewe ni mjamzito
Meneja wako atachukua habari bora ikiwa hutoka kwako moja kwa moja. Hapa kuna baadhi ya njia zilizojaribu na za kweli za kufanya mazungumzo kwenda vizuri.
Tuma barua ya kuondoka kwa uzazi
Sasa kwa kuwa umekuwa na mjadala wa ndani ya mtu, hati ya ukweli kwamba umefahamisha meneja wako wa nia yako ya kuchukua likizo ya uzazi. Anza na sampuli ya kuondoka kwa sampuli ya uzazi kisha uidhinishe ili kuzingatia utamaduni au sera zako za ushirika.
Wajulishe Wateja wako kama vizuri kama Wafanyakazi Wako
Pia utahitaji kuwajulisha wateja na wenzake wa ujauzito wako na mpango wa kuchukua kuondoka kwa uzazi. Muda tangazo ili wawe na muda wa kutosha kukuuliza maswali yoyote yenye nguvu na kufunga miradi kabla ya kuondoka. Lakini usiwaambie hadi sasa mapema kwamba watakuwa na muda wa kutupa kazi mpya juu yako unapojaribu kuandaa kwa kutokuwepo kwako!
05 Jinsi ya Kufunga Kazi Yako na Panga Kurejea Kwako
Weka Ujumbe Nje wa Ofisi
Kabla ya kuondoka kwako kwa uzazi, fungua ujumbe wa ofisi. Ili kusaidia kuweka lebo yako ya kikasha kusafishe kujiandikisha kutoka kwa majarida yoyote ya mara kwa mara au orodha ya barua pepe uliyoko. Hakikisha kuweka maelezo, ili uweze kujiandikisha tena unaporudi kufanya kazi.
Jinsi ya Kuandika Barua ya Kuondoa Baada ya Kuondoka kwa Mjamzito
Ikiwa una mabadiliko ya moyo wakati wa kuondoka kwa uzazi, andika barua ya kujiuzulu ambayo ni mtaalamu na kwa kuzingatia sera za kampuni yako. Hakikisha unaelewa kama utatarajiwa kulipa likizo yoyote ya kulipwa uliyochukua. (Wakati wa shaka, shauriana na mwanasheria wa ajira.)
Vitu muhimu kwa kurudi Kazi
Kama kuondoka kwako kwa uzazi kunakwenda mwisho, utahitaji kufuata orodha ili urekebishe njia yako kurudi ofisi. Kutoka kwa huduma ya dharura ya watoto kwa gear ya mtoto unayohitaji, hapa ni muhimu kwa kurudi kazi.
Kuokoa wiki ya kwanza nyuma
Wiki iliyopita nyuma mara nyingi ni ngumu zaidi. Usijali, utaifanya kupitia vidokezo hivi.
Jinsi ya Kupata Mizani ya Kazi-Maisha
Mara baada ya wewe ni mama mwenye kazi rasmi, utaelewa kwa nini rafiki yako yote hulalamika kuhusu usawa wa maisha ya kazi. Hapa ndiyo siri ya kwanza unayohitaji kujua kuhusu usawa wa maisha ya kazi.
Imesasishwa na Elizabeth McGrory