Jinsi ya kukabiliana na shida katika Kazi

Kama neno linakwenda, 10% ya maisha ni kinachotokea kwako, na 90% ni jinsi unavyohusika nayo. Kukabiliana na tamaa kwenye kazi ni mfano mkuu wa jinsi ya kukabiliana na kikwazo ni muhimu zaidi kuliko kikwazo yenyewe. Labda umepita kupita kwa kukuza unayotaka sana; labda mradi uliofanya kazi kwa muda wa miezi ghafla umefutwa kwa sababu za flimsy; au labda rafiki yako bora katika kazi alichukua kazi mahali pengine.

Hakuna mtu mwenye busara anatarajia mtu mwingine kujibu tamaa kama robot. Watu wengine huchukua hisia kali zaidi kuliko wengine. Kwa wazi, wanadamu wana hisia, na wakati hisia hizo zinatikiswa, watu hutumia hisia hizo tofauti. Kutoa tamaa za kitaalamu ni tamaa hata hivyo, na kukabiliana nao kwa usahihi ni muhimu kwa mafanikio ya wataalamu wa baadaye.

Kuwa mwaminifu

Ikiwa unaweza kujificha hisia zako, jiunge na Tour ya Dunia ya Poker kwa sababu unaweza kufanya pesa nyingi wakati unaweza kupitisha suti mbali mbili na saba kwa aces mfukoni. Kwa sisi wengine, tamaa inaonyesha nyuso zetu, sauti ya sauti na hata jinsi tunavyotembea.

Watu watajua wewe umevunjika moyo, hivyo uwe waaminifu juu yake. Usiondoe habari ambazo hushiriki vizuri, lakini jibu maswali yanayofaa na fadhili na neema. Ikiwa huwezi kujibu swali, ni bora kusema hivyo kuliko kujibu.

Watu wataona haki kwa njia ya majibu ya bluffed kwa sababu maneno yako hayatambatana na mwenendo wako, na hiyo inasababisha wenzako kukuamini.

Kuwaheshimu

Habari mbaya inaweza kuja ghafla, na ni rahisi kupoteza kwa mtu anayesilisha ujumbe au kwa mtu anayehusika na habari mbaya. Pinga jaribu hilo.

Usiingie katika udhalimu au uadui wazi. Hiyo ni tabia isiyozalisha na kazi ya kupunguza. Kama ilivyosema, "Kutokubaliana, mtu haipaswi kuwa haikubaliani." Hii inamaanisha unaweza kushikilia maoni tofauti kutoka kwa mtu mwingine bila kuwa adui wa mtu huyo.

Kitu muhimu cha kufanya hivyo ni kuwa heshima. Kutokubaliana haina maana ya kujenga kuta za kimapenzi kati ya watu. Usipunguze au kumshambulia mtu mwingine. Ikiwa una kushambulia kitu chochote, kushambulia mawazo bila kufanya mashambulizi binafsi. Hawakubaliani na uamuzi badala ya mtu aliyeifanya. Tofauti ni ya hila, lakini inafanya tofauti kubwa katika mazungumzo magumu.

Pata Zaidi Yake kwa Kiwango Kizuri cha Muda

Kulingana na jinsi tamaa iliyoharibika, inaweza kuchukua muda mwingi au muda kidogo wa kupata zaidi. Ikiwa huna fedha zote unayotaka kwa mradi fulani au kazi, ni tamaa madogo. Ikiwa unapitia kupita kwa ajili ya kukuza kwa kibali cha mtu unayeamini ni suala la maskini kwa nafasi, ambayo ina ngumu zaidi.

Jaribu kupitisha tamaa haraka. Pata kile ambacho huwezi kubadilisha kuhusu hali hiyo, ushughulikie, na uendelee na maisha yako. Onyesha unastahiki. Mateso hupenda kampuni, lakini kampuni haiipendi.

Ikiwa unakaa chini kwenye dumps kwa muda mrefu sana, watu watakuondoa mbali na wewe. Wenzako wanatarajia baadhi ya huzuni, na bwana mwenye busara anatarajia kuzunguka kidogo, kwa muda mfupi katika ushiriki wa wafanyakazi na tija.

Ikiwa huwezi kukata tamaa kwa kiasi kikubwa cha muda, tafuta msaada wa kitaaluma. Waajiri wengi wanatanaana na watoa huduma ya programu ya msaada wa wafanyakazi ambao wana wafanyakazi au wasaidizi wa mafunzo wanaowafundisha kuwasaidia watu kutatua hisia zao. Hakuna aibu katika kuomba msaada wakati unahitaji.

Usifanye Maamuzi ya Rash

Jaribio la kufanya maamuzi ya kukimbilia ni sawa na jaribu la kupoteza nje kwa wengine. Hisia na labda hasira zinaongezeka. Usiruhusu kulazimishwa kwako kulazimishe tabia yako. Kwa sasa, inaweza kuonekana kuridhisha kudhoofisha chochote au yeyote anayefanya tamaa yako au kutupa mikono yako na kuacha, lakini kufanya hivyo ingekuwa kwa muda mfupi sana.

Huwezi kuwa katika hali nzuri ya akili kufanya maamuzi, hivyo uache baridi kabla ya kufanya yoyote kubwa.

Chagua Nini Kufanya Ijayo

Baadhi ya tamaa ni rahisi kusindika na kusonga mbele, lakini wengine sio. Ikiwa unakabiliwa na tamaa ya kubadili mchezo, unahitaji kuamua unachofanya nini baada ya kukata. Tena, usifanye maamuzi ya upele.

Pengine tamaa ni kitu ambacho unahitaji muda kidogo tu, lakini kwa mwisho mwingine wa wigo, huenda unahitaji kuangalia kazi mpya . Wewe pekee unaweza kuamua unachofanya. Pata ushauri kutoka kwa wale unaowaamini, na ufanye maamuzi mazuri ambayo unaweza kutoa taarifa uliyo nayo.