Njia za Marini za Kupima Mafuta ya Mwili na Uwezo wa Afya umebadilika kwa muda
Ili kustahili kufuzu kwa Marine Corps , waajiri wanapaswa kufikia viwango vya fitness, na kuandikisha Marines lazima kudumisha kiwango cha juu cha fitness kimwili wakati wa ziara yao ya wajibu.
Kwa hiyo, Marine Corps imeanzisha sasisho la mahitaji yake ya fitness, ambayo yanajumuisha mahitaji mapya ya mtihani wa fitness (PFT), kupambana na fitness mtihani (CFT) na mipaka juu ya asilimia ya mafuta ya mwili .
Badala ya kupima uzito peke yake, majini na matawi mengine ya kijeshi wanazingatia asilimia ya mafuta ya mwili kulingana na urefu na umri, na juu ya vipimo vya mviringo na kiuno cha mviringo. Marine za Kike pia zina chini ya kipimo cha mviringo.
Jinsi Fitness Fitness Inaonekana
Mabadiliko ya hivi karibuni kwa mipaka ya asilimia ya mafuta ya mwili iliongeza viwango vya urefu na uzito kwa Marine za kike na kuruhusu Marines ambao wanafikia alama za juu kwenye PFT na CFT kuwa huru kutokana na viwango vya urefu na uzito.
Kwa mfano, kama kiwango cha juu cha mafuta ya marine kilichoruhusiwa asilimia ya umri wake na urefu wake ilikuwa asilimia 19, lakini alifunga pointi zaidi ya 250 kwenye PFT na CFT, angeweza kuruhusiwa asilimia 20 ya mafuta ya mwili.
Mipangilio ya Mipangilio ya Mzunguko
Mabadiliko haya yalifanywa kwa sababu Marines walitambua kwamba wakati mtu anajitahidi sana kupata hali ya juu ya mwili, yeye mara nyingi ataongeza wingi katika mfumo wa misuli.
Hiyo ni sehemu kubwa ya sababu ya Marine kusonga kuelekea kutumia vifaa vya kupima sahihi zaidi ili kupima mzunguko wa shingo, kiuno na kamba.
Sheria ya Waivers ya Mahitaji ya Mafuta ya Mwili
Pia, kuondolewa kwa mahitaji ya mafuta ya mwili unaweza sasa kutolewa na afisa mkuu wa kwanza katika mlolongo wa amri ya Marine.
Hapo awali kuondolewa kama hizo kulipatikana tu kutoka kwa naibu mkuu wa Manpower na Mambo ya Hifadhi.
Ikiwa ni pamoja na aina kubwa ya vikundi vya umri
Wafanyabiashara pia walipanua idadi ya umri ulio na mahitaji yake ya fitness. Marines yalikuwa imegawanywa katika safu nne za umri, lakini sasa imegawanywa katika vikundi vya umri nane. Ripoti ambayo ilipendekeza mabadiliko haya yalisema "hakuna msingi wa kisayansi" kwa miaka minne, mfumo ambao ulikuwa umewekwa tangu 1956.
Hapa ni mfano wa wapi mahitaji ya mafuta ya mwili na umri wa umri utafanya tofauti. Mwanamke mwenye umri wa miaka 30 ataruhusiwa kuwa na asilimia 28 ya mafuta ya mwili badala ya kupunguzwa kwa mara ya kwanza ya 27. Wanaume 36 na zaidi wanaruhusiwa kuwa na asilimia 20 ya mafuta ya mwili, awali kuruhusiwa tu kwa wanaume 40 na zaidi.
Chini ni chati ya viwango vya hivi karibuni vya mafuta vya mwili kwa Marines, imegawanywa katika umri mpya.
| Kikundi cha Umri | mafuta ya mwilini | mafuta ya mwilini |
| Wanaume | Wanawake | |
| 17-20 | 18% | 26% |
| 21-25 | 18% | 26% |
| 26-30 | 19% | 27% |
| 31-35 | 19% | 27% |
| 36-40 | 20% | 28% |
| 41-45 | 20% | 28% |
| 46-50 | 21% | 29% |
| 51+ | 21% | 29% |
Marines ambao huzidi viwango vya mafuta ya mwili huwekwa katika mpango wa muundo wa mwili ili kuwasaidia kufikia malengo yao ya fitness. Lakini wale ambao mara kwa mara hushindwa kudumisha viwango vya mafuta vya mwili vinavyohitajika inaweza kuwa chini ya vikwazo vya utawala ambavyo vinaweza kujumuisha marudio, kukataa matangazo, uhamisho wa utawala kwa cheo, na hata kutolewa kwa utawala.