Inajumuisha kukataa, hasira, kuchanganyikiwa, na hatimaye kukabiliana na hali.
Kushughulika na Kupoteza Ajira
Kama unaweza kuona, kugawanyika na kazi ya mtu ni ngumu na watu wengi huhisi huzuni kwa njia ile ile wanayofanya wakati mtu wa karibu nao akifa. Sio kushangaza sana tangu sehemu muhimu ya maisha yako inakwenda wakati unapoteza kazi yako. Wengi wetu hujitambulisha wenyewe na kile tunachofanya kwa ajili ya kuishi. Mtu anapoondoa kazi yako, unaweza kupoteza ufuatiliaji wa nani na hata kwa nini wewe, yaani, kusudi lako katika maisha.
Ikiwa unaruhusu, kushughulika na masuala ya kihisia ya kupoteza kazi yako inaweza kukuzuia kuendelea. Uwe na kilio kizuri na unapenda kwa marafiki na familia yako (sio wafanyakazi wenzako) kuhusu bosi wako mwenye kusikitisha. Kisha jaribu kuweka kando kando ya masuala yako ya kihisia wakati unapozungumzia idadi kadhaa muhimu. Jambo la kwanza unapaswa kufanya ni kuamua muda gani rasilimali zako za kifedha zitakuwezesha.
Kisha unapaswa kuamua kama unataka kutafuta kazi nyingine katika kazi sawa au kufanya mabadiliko ya kazi . Hatimaye, lazima uanze kuanza kupanga mipangilio yako ya baadaye.
Kuchunguza Mazoezi ya Vitendo
Fedha ni wasiwasi mkubwa kwa watu wengi. Unapopoteza kazi yako, lazima ujue jinsi ya kujifanyia mwenyewe na familia yako mpaka utakapopata mpya.
Bima ya ukosefu wa ajira inaweza kukusaidia kufikia mwisho kwa muda mfupi, lakini lazima ufikia vigezo fulani ili ustahili.
Nchini Marekani, kituo chako cha Huduma ya Ajira cha Mitaa kitaweza kukusaidia kutambua ikiwa unafaa kwa faida hii. Unaweza kutembelea tovuti ya Idara ya Kazi ya Marekani ili kujifunza zaidi kuhusu hilo. Suala inayofuata kukabiliana na ni bima ya afya. Nchini Marekani, idadi kubwa ya watu ambao wana bima ya afya hufunikwa chini ya mpango wa kikundi kupitia mwajiri wao. Unapopoteza kazi yako, faida hiyo inaweza kutoweka pia.
Ndiyo maana Sheria ya Kuunganishwa kwa Bajeti ya Omnibus ya Bunge (COBRA) ilitolewa wakati fulani uliopita. Ikiwa umejitenga na kazi yako na ilikuwa ni chanzo cha bima yako ya afya, COBRA itawawezesha kuendelea na sera yako kwa kulipa kwa ajili yako mwenyewe kwa kiwango cha kikundi. Hiyo itakuwa gharama kubwa sana kuliko kulipa kwa chanjo binafsi au familia peke yako.
Kuendelea
Mara baada ya kufikia masuala yote ya kihisia na ya kifedha, ni wakati wa kuendelea. Lazima uamua wapi kwenda ijayo. Jambo la kwanza unapaswa kufanya ni kuangalia kwa nini ulipoteza kazi yako. Je, kampuni hiyo ilipungua? Ikiwa ndio, je, hii ni mwenendo katika sekta yako?
Je, unataka kukaa katika shamba moja la kazi? Labda unapaswa kuzingatia mabadiliko ya kazi. Labda huna ujuzi wote waajiri watakaotaka. Inaweza kuwa wakati mzuri wa kupanua ujuzi wako ili uweze kukuza zaidi.
Badala ya kuangalia upotevu wa kazi kama kitu cha kutisha, inaweza kuwa bora kufikiria matokeo mazuri ya hali hii. Tumia wakati wa kufanya mabadiliko-kubadili kazi au viwanda, kujifunza ujuzi mpya na kuboresha juu ya wale ulio nao, au labda kufikiria kuhamisha. Tarajia nafasi yako ijayo. Hujui nini milango hii ya matukio inaweza kukufungua kwako.