Ili kusaidia kupunguza matatizo ya kufanya kazi ya uzazi kufuata amri hizi
Mpaka Musa atakaporudi na vidonge vichafu vya mawe vinavyozungumza na mama, hapa ni kuchukua yangu amri kumi kwa ajili ya kufanya kazi ya mama.
Utaamini matumbo yako
Unajua familia yako bora na pia unajua mwajiri wako.
Tumaini nyinyi zako wakati unajisikia watoto wako wanafanya kazi kwa sababu wanahitaji kipaumbele chako. Kuwapa wakati wa ziada na kuwalea, hata ikiwa inamaanisha kukosa dakika chache za kazi. Uzazi ni kazi yako muhimu zaidi, na sio moja kuchukuliwa kwa upole.
Vivyo hivyo, unajua katika gut yako wakati haujawahi kutekeleza majukumu yako ya kazi. Hakikisha kufanya vizuri zaidi katika miradi muhimu zaidi. Ikiwa unahitaji kuchukua muda na mtoto mgonjwa au kuondoka mapema kwa tukio la shule, mwambie msimamizi wako na wenzake wakati utafanya kazi.
Unapojua maadili yako binafsi na ya kitaaluma na vipaumbele hufanya kuamini katika asili yako rahisi.
Usiabudu mafanikio ya fedha au kazi
Uzazi hujaza sehemu nyingi za roho zetu. Lakini kuwa na kazi ambayo wewe ni mzuri sana kunaweza kukupa kukimbilia pia. Ni muhimu kuweka hisia hiyo kwa mtazamo, na tu kufuata kazi ambayo unataka kweli.
Usiingie bila kuzingatia kwa kukuza kubwa au kuinua. Fikiria kwa nini ingekuwa inamaanisha kwa usawa wako wa maisha ya kazi na watoto wako. Je, majukumu mapya yanatambulisha ujuzi wako katika mwelekeo unayotaka kwenda? Au ingekuwa tu hatua ya juu ya ngazi ya kazi bila kuridhika yoyote au changamoto?
Hakikisha wewe ndio anayefafanua mafanikio gani yanamaanisha kwako. Ni sawa kama kazi hiyo ni ya kufurahisha na masaa rahisi na hakuna cheo cha dhana.
Usitamani ratiba ya jirani yako
Ikiwa rafiki yako au jirani ana masaa rahisi au ratiba ya familia, ni rahisi kupata uchungu na wivu. Kumbuka kwamba mipangilio ya kazi rahisi zaidi ina biashara, ikiwa ni telecommuting au kuanzisha kushiriki kazi .
Badala ya kudhani jirani yako ni bahati, muulize maswali yake kuhusu jinsi alivyoanzisha utaratibu na kile anapenda au ambacho haipendi kuhusu hilo. Ikiwa bado inaonekana ni nzuri, pendekeza ratiba sawa na msimamizi wako!
Utapewa mapumziko
Uzazi hutufundisha wakati wa kusema ndiyo au hapana kwa watoto wetu na kuweka mipaka. Hakikisha unatumia ujuzi huu katika ofisi pia.
Weka mipaka ya wazi karibu na kazi na kupunguza muda wako wa uso. Bora bado, kukataa kushinikizwa kutumikia wakati wa uso na kuondoka wakati kazi ya siku yako imekamilika kimwili na kiakili.
Usijisikie hatia
Mara baada ya kuchukua umiliki wa uchaguzi wako kufanya kazi, kukataa kujisikia hatia kuhusu kufanya kazi. Kuna watu wengi ambao wanataka kukudhoofisha kama mama anayefanya kazi - tafadhali kupuuza maoni hayo ambayo yanasababisha hatia ya kufanya kazi kwa mama .
Hatia ni hisia unayohisi wakati umefanya kitu kibaya. Hakuna chochote kibaya kwa kuchangia msaada wa kifedha, utulivu wa familia yako, na mfuko wa chuo.
Ukurasa huu unaendelea amri kumi kwa kuchanganya mama na kazi. Usikose amri za kwanza za 5 kwa uzazi wa mafanikio wa kazi!
Usihukumu wengine
Wanadamu mara nyingi wanaangalia juu ya mtu mwingine anayehukumu vitendo na matokeo yao. Pinga msukumo huu, tafadhali. Au ikiwa unapaswa kuhukumu, uzingatia mwenyewe.
Maisha ni ya muda mrefu, na hujui wakati utalazimika kula maneno yako.
Kila unapoanza kusema, "Siwezi kamwe ..." bite ulimi wako. Wafanyakazi wengi wa mchungaji wametangaa mwenyewe kwa kuacha kazi yake mara moja watoto wakipiga shule ya daraja au miaka ya vijana.
Utafurahia wakati wa familia
Wakati una muda na familia yako, furahia! Unaweza kuwa na furaha kufanya kazi za kila siku na watoto wako ikiwa una mtazamo wa kucheza. Au inaweza kuwa rahisi kama mchezo wa haraka wa kadi baada ya chakula cha jioni na kabla ya kazi ya nyumbani.
Je! Sio kukimbilia watoto wako kuamka kifungua kinywa kwenda shule na nyumbani tena kwa chakula cha jioni, kuoga na kitanda. Kuheshimu muda pamoja, hata katika shughuli za kila siku.
Utafanya mahusiano ya watu wazima
Ikiwa mama hafurahi, hakuna mtu mwenye furaha. Kwa hiyo, hakikisha kutumia wakati wa ndoa yako, wa karibu wa familia na marafiki. Mahusiano hayo ya watu wazima yatakuendeleza wakati unasisitizwa au mgogoro.
Usisahau uhusiano muhimu zaidi - na wewe mwenyewe. Chukua muda kila wiki (au kila siku) juu ya shughuli ambazo zinalisha nafsi yako.
Utafurahia kazi yako
Sisi sote tunafanya kazi kwa sababu tofauti. Ikiwa ni kwa ajili ya fedha, kuwasaidia wengine au kuridhika kazi, kutambua sababu unazofanya kazi na kuwa na uchaguzi huo.
Kisha, furahia sehemu za kazi yako unazofurahia, ili kuimarisha kipengele chanya cha kuwa mama anayefanya kazi. Hata ikiwa ni malipo tu ya kupiga akaunti yako ya benki kila wiki!
Utaweka kipaumbele kwa ukatili
Unapokuwa mwanamke mpya anayefanya kazi , ghafla una muda kidogo wa kuzungumza na mazungumzo ya baridi na wafanyakazi washiriki. Kila asubuhi, andika mambo makuu matatu ambayo unapaswa kukamilisha siku hiyo. Kuwashikilia kwanza, kwa sababu hujui wakati wito wa kumchukua mtoto mgonjwa unaweza kuacha kazi yote ya siku.
Iliyotengenezwa na Elizabeth McGrory.