Waathirika waliookoka wanaweza kujisikia hisia za hatia, kupoteza, na hofu
Karibu kwenye ulimwengu mpya wa hisia zilizopigwa wakati unapojifunza kukabiliana na kupoteza kwa wenzako katika layoff.
Kuhisi Maumivu Kwanza Wakati wa Layoffs
Haijalishi uhusiano wako na washirika wako waliokataa, wewe ni huzuni. Unahisi hisia ya huzuni, na unajisikia kuwa na hatia ya kwamba umeokoka kwa uharibifu. Ulikuwa na thamani ya wenzako waliopotea ambao wangeweza kushiriki nafasi yako ya ofisi, waliishi kwenye mlango ujao au waliweka nafasi muhimu kwenye timu unayoongoza. Wafanyakazi wako wa thamani wamekwenda, na kwamba jumped seti ya hisia ni halisi. Kuomboleza kwako ni ya kawaida.
Pia unakabiliwa na kiwango cha dhiki kilichoongezeka kinachohusiana na mzigo wa kazi ulioongezeka na uaminifu wako wa usimamizi. Kulingana na jinsi uangalifu ulivyoshughulishwa na kampuni yako, uaminifu huu unaweza kukimbia. Wafanyakazi walioshughulikiwa kwa udanganyifu wanazidi kuamini kuwa waathirika hubeba kampuni yao.
Wasiwasi na ukosefu wa motisha pia huongozana na hasara ya wenzake katika layoff. Utafiti unaonyesha kuwa wafanyakazi wengi hupiga upya mazoezi yao na kuanza kutafuta kazi.
Hizi vitendo vyema husaidia waathirika wa kupunguzwa kusikia zaidi katika udhibiti wa hali yao - lakini ni habari mbaya kwa kampuni hiyo.
Baadhi ya wachezaji muhimu wanaweza kuamua kwamba hawataki kukaa, wakisubiri habari mbaya zinazofuata, katika mazingira ya kutoamini, hasira, na usalama.
Waliofanya wafanyakazi wa kazi wana uzoefu kama kupoteza kwa waathirika wa layoff.
Kukabiliana na upotevu huu ni suala la kuruhusu kwenda kwa muda na baada ya kupita kupitia hatua za huzuni.
Tovuti inasema, "Imekuwa imeandikwa mengi juu ya mchakato wa kukabiliana na hasara. Wengine wamegawanyika huzuni katika hatua. Hatua zinazojulikana zaidi, kulingana na kazi ya Elisabeth Kubler-Ross ni kukataa, hasira, majadiliano, unyogovu, na kukubalika.
Kazi ya hivi karibuni inaonyesha kwamba haya ni kazi, badala ya hatua. Sisi sote tunaenda kwao kwa utaratibu tofauti, na tunapaswa kufanya kazi kwa njia yao badala ya kuwajali. Hatua ya mwisho, kukubalika, inahusisha kuruhusu kwenda na kuendelea. "
Vidokezo vya Kukabiliana Wakati Wafanyakazi Wako Wanapoteza Kazi Zake
Wengi wa utafiti juu ya majibu ya wafanyakazi kwa kushuka kwa miguu imezingatia waathirika wa layoff; Masomo machache yalisisitiza watu ambao walinusurika. Lakini, vidokezo hivi vitakusaidia na mambo ya kihisia ya kukabiliana na kupoteza kwa wenzako.
- Kutambua kwamba hisia zako ni halali na kwamba muda unaopita ni muhimu kwa kiwango cha majibu yako ya sasa ya kihisia kufa. Katika mashirika ambapo mameneja wanatambua na kukubali sehemu hii ya kihisia katika kupungua, wafanyakazi hurudi kwa uzalishaji zaidi mapema.
- Kutambua kwamba unaweza kuhitaji uzoefu wa kila hatua ya kupoteza iliyoelezea masomo ya Kubler-Ross juu ya huzuni.
- Futa upatikanaji wa msimamizi wako ; kudhani msimamizi wako anapatikana kwa urahisi na anajua kwa wewe kuhusu wastaafu, na waaminifu, wa kuaminika na mwenye uwezo, wakati wako na msimamizi wako unapaswa kukusaidia kujisikia kuhakikishiwa.
- Jaribio la kurejesha mifumo ya kila siku uliyapata kabla ya kufutwa. Wakati muda mwingi katika ofisi imewekewa na wafanyakazi katika kuzungumza juu ya hali baada ya kufutwa, kwa haraka unaweza kurejesha mifumo yako ya awali, bora kwa afya yako ya akili.
- Jitetee mwenyewe kwa wema. Sasa ni wakati wa kula sehemu ya chakula chako cha faraja. Je, una chokoleti? Shiriki na wenzake. Kuleta bakuli au vidakuzi ambao wenzake wanaweza kushiriki. Ishara ndogo hutaanisha mengi katika mahali pa kazi ya baada ya kufutwa.
- Sema hisia zako na wafanyakazi wa ushirikiano ambao huenda wakipata hasara kama vile wewe ulivyo. Unaweza kufarijiana. Wengine wako muhimu nje ya mahali pa kazi hufanya bodi nzuri za kupiga sauti, pia.
- Jihadharini na mahitaji ya wenzake waliopotea. Hawa ndio marafiki wako na wanakabiliwa na masuala makubwa na yenye thamani na kupoteza, pia. Watu wengi hufunga juu ya utambulisho wao na kujithamini katika kile wanachofanya kwa ajili ya maisha kuwa layoff ni pigo kubwa kwa hisia zao wenyewe, uwezo wao na kujitegemea.
Unawafanyia huruma, na utahisi vizuri zaidi, pia, ikiwa unaendelea tarehe yako ya kila wiki ya chakula cha mchana na mfanyakazi wako aliyeweka kazi. Hebu mfanyakazi wako wa zamani aliyeacha kazi na kusikiliza na kuona jinsi unavyoweza kukupa msaada. Wakati mwingine, kusikiliza kwa bidii nio wote wanaohitaji. - Utajisikia kama una ujumbe mkamilifu na kusudi unapowaunganisha wafanyakazi wako waliopotea kwenye uhusiano wako kwenye Facebook, LinkedIn, na mitandao mingine ya kijamii mtandaoni. Chochote unachoweza kufanya ili kuwasaidia kupanua mitandao yao na kufanya kazi ya utafutaji utafanyiwa thamani na marafiki zako.
- Mawasiliano ni muhimu baada ya kufutwa. Lakini, kumbuka kwamba mameneja wa kati ambao kwa ujumla wanawasiliana pia wanapoteza na wanajali kuhusu kazi zao wenyewe. (Mara nyingi mameneja ni wa kwanza kuachwa.)
Ikiwa hutapata mawasiliano unayohitaji kutoka kwa meneja wako, tafuta kwa kuuliza maswali na kutumia muda pamoja naye. Nenda baada ya unahitaji; usisubiri kuwasiliana kuteremka chini. - Tumaini, shirika lako limegundua umuhimu wa kuthamini wafanyakazi waliobaki. Lakini, kama fursa za malipo, kutambua na kuhesabiwa thamani zinaonekana kuwa ndogo, hujitolea kuongoza kamati ya maadili ya wafanyakazi .
Kamati inaweza kufanya mengi kuleta furaha na msukumo nyuma kwenye sehemu ya kazi baada ya kuwaacha. Fikiria vikundi vya barafu, mashine za popcorn, na chakula cha mchana cha mchana; shughuli hazihitaji kuwa ghali. - Ikiwa unachukua hatua hizi lakini unahisi kuwa una wasiwasi na huzuni, tafuta msaada wa kitaaluma kupitia Mpango wa Msaada wa Wafanyakazi wako (EAP) au utumie bima yako ya kibinafsi ili uongeze ushauri.
Masuala ya kihisia ya ufanisi wa wafanyikazi ni vigumu sana kumsababisha, lakini kuna matokeo kadhaa ya ziada baada ya kuachiliwa kuwa waathirika wanahitaji kukabiliana na, pia.
Awali, tulijadili masuala ya kihisia ya kupoteza wafanyakazi wenzako katika layoff. Hapa kuna mawazo ya ziada juu ya kukabiliana na eneo lako la kazi la baada ya kuacha.
Ushawishi, Uumbaji, na Kujitolea Baada ya Layoff
Kufuatia kazi ya wafanyakazi, kugusa shauku, ubunifu, na kujitolea kwa wafanyakazi waliobaki ni muhimu kwa siku zijazo mafanikio. Jukumu lako kama mwokozi ni kuchangia kuhakikisha kwamba mafanikio.
Tabia ya watumishi katika eneo la kazi la baada ya kufutwa ni kuwinda chini kuruka chini ya rada na kuepuka kuonekana. Ni maradhi ubunifu, kuchukua hatari, na harakati mbele. Hii ni kinyume cha kile kampuni yako inahitaji kutoka kwenu sasa.
Kwa wafanyakazi wachache, mahali pa kazi ya kupumua, na maumivu ya kihisia ya layoffs, ni vigumu kuunganisha askari waliobaki kuchangia katika ngazi muhimu ili kuepuka layoffs ya ziada. Hii ndio hasa wafanyakazi wanaohitaji kufanya. Hatua, ongezeko ubunifu, makini na ujumbe wa kampuni na maono , na uchangia jitihada zako bora na mawazo.
Zaidi ya Kazi ya Kazi kwa Waathirika wa Layoff
Katika layoff, kazi zaidi bado kwa wafanyakazi ambao wanaokoka kupunguzwa. Watu ambao waliachiliwa mbali huacha kazi yao yote ili wengine waweze kukamilisha. Hiyo ndiyo njia tu. Kushindwa kutambua hii ni kama mbuni na kichwa chake katika mchanga.
Hakuna kiasi cha kujificha kitafanya ukweli huu uondoke. Njia bora ya kugawa kazi ya mfanyakazi aliyepoteza ni kukutana kama timu au idara ya kazi na meneja wako ili kuamua ni nini kinachopaswa kukamilika kwa wateja.
Huwezi kukamilisha kila kitu mfanyakazi mwenzako alichangia ili kazi yako mwenyewe iweze kubadilika sana. Unahitaji kuondosha vipengele ambavyo havikutumii moja kwa moja wateja wako wa nje au nje.
Njia, wakati wa mjadala huu, ambayo inasisitiza kuboresha mchakato wa kuendelea itawatumikia waathirika wa layoff. Hatua ndogo na muda mdogo uliwekeza katika vipengele vilivyobaki vya taratibu za kazi za idara zitapunguza kazi na kuondokana na hatua zisizohitajika. Lakini, wakati mwingine zaidi inahitajika.
Fikiria Kurekebisha Shirika Lako Katika Baada ya Uliopita
Kukamilisha kazi inaweza kumaanisha upya shirika lako. Labda mipango ya awali ya marekebisho yalifanywa na usimamizi kabla ya kufutwa. Kwa kweli, mipango hii mara nyingi huamua nani amefungwa.
Ikiwa sio, sasa inaweza kuwa wakati mzuri wa kutambua kwamba matangazo, masoko, na uhusiano wa umma, kwa mfano, ni chini ya mwavuli huo. Tunatarajia, katika jukumu lako katika shirika lako, utakuwa na nafasi ya kuathiri sehemu za kazi ya kazi inayoathiri kazi yako.
Ikiwa hujaulizwa na meneja wako, uulize kushiriki. Ni muhimu kwa kujitolea kwako na motisha kama shirika lako linapoendelea kutoka kwenye misaada
Mafunzo ya Anne C. Erlebach, Norman E. Amundson, William A. Borgen, na Sharalyn Jordan zinaonyesha kuwa wafanyakazi wa kuomboleza walihakikishwa wakati waliruhusiwa kushiriki katika mchakato wa urekebishaji. Walikuwa wamejiunga zaidi na kusonga mbele ya shirika kwa mafanikio mapya.
Uchunguzi huo ulionyesha kuwa "Waokoka walikuwa muhimu kwa mambo ya mchakato ambayo yalionekana kuwa yasiyo ya uzalishaji, kupoteza rasilimali, au haki." Fanya marekebisho na urekebishe ushindi kwa kila mtu. Uliza kuwa sehemu ya mchakato.
Layoffs haipati kamwe uzoefu mzuri. Unapoteza wafanyakazi wenzako wanaovutiwa, mzigo wako wa kazi unaweza kuongezeka, mvutano unapendekezwa mahali pa kazi, na unapata hisia nyingi ambazo zina chungu na zinaharibu. Ninaamini kwamba mawazo haya yatakusaidia hali ya hewa ya uzoefu.
Tafadhali shiriki vidokezo vyako vya kushughulika na upotevu wa wafanyakazi wa kazi.