Weka kando kutunza kila mtu na kukujali.
Wanawake wanaofanya kazi wanaweza kupoteza kwa urahisi ni nani wanao kama mtu katika pande zote za kutunza wengine au kujitahidi kufikia malengo ya kampuni.
Inaweza kuwa kazi yenye uchovu na inaweza kuleta kuchoma nje (ilinifanyia mimi!). Unapoweka malengo ya kibinafsi yako inalenga tahadhari yako juu yako na huongeza nishati yako mama .
Kwa hiyo ikiwa unasikia kupoteza ni wakati wa kuweka vituko vyako kwenye malengo fulani ya ujasiri.
Mwenye ujasiri ina maana sana na ujasiri; ujasiri sana na kushangaza au kutisha; ujasiri.
Wajasiri zaidi lengo ni zaidi kuchochea itakuwa itakuwa. Unaweza kuwa na lengo la kutaka kupoteza uzito, lakini jaribu kuwafanya wahimili kama unataka kupoteza paundi 50! Fikiria kubwa na ujiwezesha kupata msisimko ni jambo kubwa hapa.
Sasa ni wakati wa kupata kazi! Hapa kuna vidokezo vya kuanza kuunda lengo jukumu.
Jinsi ya kuunda malengo yako
Anza kwa kujitoa wakati wa kufikiri juu ya ungependa kukamilisha katika miezi sita ijayo. Mengi yanaweza kutokea siku 180! Ili kuepuka block ya mwandishi usipandamize kujiunga kwako kwenye kikao kimoja. Weka tarehe ya mwisho na jiweke wiki moja kufikiri.
Kuweka kuweka mipango makini mbele ya mawazo yako kuweka mawaidha juu ya post ni maelezo au alarms kwenye simu yako. Ratiba ya kutembea haraka wakati wa kazi yako kwa nia ya kufikiri juu ya lengo lako la kujitegemea.
Tumia safari yako kwenda na kutoka kwa kazi, pia, na urekodi mawazo yako kwa sauti ya sauti ambayo unaweza kusikiliza baadaye.
Kuelewa kwa nini lengo lako ni muhimu
Mara unapofikiri juu ya lengo jukumu kutangaza kwa nini ni muhimu kwako. Ufafanuzi huu unafanyika wakati unahitaji msukumo kuendelea. Kwa hivyo kujaza tupu, "Nilipomaliza lengo hili nitafurahi kwa sababu ..."
Kuelezea juu ya jinsi maisha yatakavyokuwa baada ya kufikia lengo hili jasiri.
Hebu sema unataka gari la dhana ili kuendesha wewe na familia yako kote nchini. Kujitokeza kikamilifu katika maono ya kukaa katika gari na kunuka harufu ya gari jipya. Ndoto juu ya kuwa na urahisi katika kutafuta nini unahitaji kwa sababu umejaa vizuri na kuna nafasi nyingi kufikia nyuma na kupata unachohitaji. Fikiria juu ya vituo vyote unavyoweza kuona na jinsi unavyopendeza mume wako na watoto watakuwa.
Kwa hiyo wakati mchana wako unapoanza kukomesha, kaa ndani yake kwa muda kidogo tu.
Hii inaweza kuchukua baadhi ya kusukuma kwa sababu tena, ni rahisi sana kwa kufanya kazi kwa mama kuwa daima "na" na kutunza kila mtu , lakini kuwa katika ndoto hii ni njia ya kutunza mahitaji yako ili uendelee katika ndoto kwa muda mrefu kama wewe unaweza.
Anza kufikia malengo yako
Kisha, fungulia lengo katika chunks ndogo ndogo. Anza kuchukua hatua za mtoto.
Kwa mfano, hebu sema moja ya maadili yako ya kibinafsi ni familia na kipaumbele chako ni kupangwa sana nyumbani. Lengo hili ni kubwa na linaweza kujumuisha kazi ndogo ndogo. Kupiga lengo katika vipande vidogo vya kukua hufanya lengo iwe rahisi kufikia.
Unaweza kuanza kwa kuzingatia chumba kimoja kwa wakati na kuuliza, "Ninawezaje kufanya chumba hiki kwa ufanisi zaidi kwa ajili yangu na familia yangu asubuhi hivyo mkakati wetu wa kuondoka unafanyika vizuri?" Au "Nifanye nini ili mahali sisi kuja nyumbani kila kitu ni kuweka katika nafasi yake.
Fanya kila siku kuhesabu kwa kukamilisha chunk ndogo ya lengo lako (kumbuka una siku 180!). Ikiwa unamka kwa siku au kabla ya kwenda kulala usiku fikiria juu ya kile unachoweza kufanya siku inayofuata ili iwe hatua moja karibu na lengo lako. Vidogo vidogo hufanya malengo zaidi yanayowezekana na sio mno .
Kuelezea kile unachotaka kukamilisha huweka sauti kwa siku kwa sababu unajua unayotaka kukamilisha.
Mipango husaidia kuepuka hisia kwamba wewe ni kuzunguka kuzunguka kichwa yako (sauti familiar?).
Una maana ya mwelekeo, ujumbe, na wakati lengo ndogo limekamilishwa unapata hisia ya kuridhika.
Kumbuka lengo lako la kujitegemea
Wanawake wanaofanya kazi wana maisha mazuri na yenye nguvu. Kuweka lengo jukumu ni saver wakati!
Unajua unataka kufanya nini unatumia wakati wako na nishati kwa vitu visivyo muhimu.
Muda sio kupita.
Kufanya kupiga lengo lako la kujitahidi sehemu ya utawala wako wa kujitegemea kwa sababu kutunza matakwa yako na tamaa zako zitakufanya kuwa Mama mwenye furaha.