Uzito umefikia uwiano wa anga katika miaka michache iliyopita. Kwa mujibu wa Kituo cha Kudhibiti Ugonjwa, asilimia 35.7 ya watu wote wazima wanahesabiwa kuwa wingi. Karibu mtu mmoja kati ya watu wazima 20 huhesabiwa kuwa kibaya zaidi. Karibu asilimia 74 ya wanaume huhesabiwa kuwa wanyonge zaidi na karibu theluthi moja ya wanawake ni katika kiwango cha fetma.
Gharama za huduma za afya ni za kawaida zaidi kwa watu wengi zaidi ambao wanakabiliwa na matatizo mengine yanayohusiana na afya, ambayo yanaweza kuathiri malipo ya mpango.
Kwa hiyo, haishangazi kwamba waajiri zaidi wanajaribu kutafuta njia za kuwasaidia wafanyakazi kudumisha afya nzuri na kupunguza matukio ya fetma, kwa kuunda mipango ya faida ambayo inasaidia kupoteza uzito na malengo ya fitness.
Wakati Mpango wa Ustawi wa Kampuni Unaendelea
Tatizo ni, mara nyingi jitihada hizi nzuri za maana zinafanya kazi dhidi ya mipango ya faida kwa kuwa zinaonekana kuwasababisha wafanyakazi wengi. Ni hadithi ya kawaida ya kuwa watu wote wenye obese ni mbaya. Ingawa magonjwa yanayotambuliwa yanaweza kusababishwa na fetma au fetma ni sababu au dalili, haimaanishi kwamba kila mtu aliye mgonjwa ni mgonjwa au hana sura. Wengi wana afya nzuri na hukaa kimwili katika maisha yao. Kuwa kubwa inaweza kusababishwa na mambo kadhaa ikiwa ni pamoja na genetics, changamoto za homoni, majeraha na magonjwa ambayo yanafanya vigumu kumwaga uzito zaidi.
Kawaida, sehemu ya kazi ambayo inazingatia ustawi inaweza kuwatenganisha wafanyakazi ambao wanafikiriwa zaidi.
Wanaweza kujisikia wamechaguliwa nje, wenye hatia, na kutishiwa na mipango ya ushirika ili kupunguza fetma. Hii ni wakati mipango na mipango ya ustawi hupungua.
Ni muhimu kwamba wafanyakazi wote, bila kujali ukubwa au sura, watatibiwa kwa heshima na huruma ili waweze kuimarishwa kwa uzuri badala ya kuonekana hasi na maoni.
Kwa uelewa zaidi kwa utofauti wa wanadamu, kunaweza kuwa na matokeo mazuri zaidi.
Hapa kuna njia ambazo waajiri wanaweza kusaidia kupoteza uzito na kuimarisha fitness kimwili kwa wafanyakazi wote ili kupunguza fetma.
1. Uifanye Kuhusu Wafanyakazi Wote
Inaweza kuwa rahisi na kujaribu kuonyesha tu idadi yako ya wafanyakazi zaidi. Lakini hii ni kweli ubaguzi kwa asili yake sana. Badala yake, faida ya mfanyakazi yeyote kwa mipango ya ustawi ambayo ina lengo la kuunga mkono fitness na kupoteza uzito lazima itoe taarifa na kukuzwa kwa wafanyakazi wote. Kamwe usiondoe mfanyakazi aliye na kando mbali na uwachezee kuhusu kushiriki katika mpango wa ustawi . Hii itakuwa na athari tofauti. Badala yake, endelea kuelimisha na kuhamasisha wafanyakazi wote kufikia malengo yao ya afya na kuimarisha mzuri.
2. Kutoa Ufikiaji wa Huduma za Kupoteza Uzito
Inakadiriwa kuwa inaweza gharama kama $ 20,000 kwa upasuaji kupoteza uzito. Mamilioni ya dola hutumiwa kila mwaka na watu wenye obese juu ya bidhaa na huduma za kupoteza uzito. Haifai kwa wafanyikazi kuwa na madeni ya kupoteza paundi chache. Hakikisha kuwa faida zako za mfanyakazi ni za bei nafuu ili wafanyakazi wote waweze kupata huduma za kupoteza uzito kama ushauri wa lishe, uanachama wa kituo cha fitness, na huduma za matibabu.
3. Kuwapa Wafanyakazi Waendelea Kusaidia
Kupoteza uzito ni mabadiliko kamili ya maisha. Sio kurekebisha kwa muda. Kwa hiyo, kama shirika lako litahusisha na wafanyakazi ambao wanajaribu kupoteza uzito, unapaswa kutarajia kuwa ndani yake kwa muda mrefu. Hakikisha kuwa wafanyakazi wanapata usaidizi wa tovuti kama vile makundi ya wenzao na ushauri wakati unahitajika. Weka timu za fitness na uhimize wafanyakazi wote kushiriki kila wiki kwa shughuli moja ya kimwili.
4. Wahimize Wafanyakazi Kupunguza Mkazo
Stress ni tatizo kubwa katika Amerika. Watu huwa na kazi nyingi na huendelea kushughulika na hali zinazosababishwa ambazo zinaweza kusababisha viwango vya cortisone kuongezeka. Sayansi imeonyesha kuwa cortisone inaweza kusababisha mafuta ya tumbo yaliyoongezwa na tabia ya kula chakula. Pamoja na mambo ya kimwili ya msaada wa kupoteza uzito na faida za matibabu kufikia ziara za ofisi, kutoa nafasi salama kwa wafanyakazi ambapo wanaweza kusisitiza na kuwa na wakati wa utulivu wanapohitaji.
5. Weka Chaguzi za Fitness ambazo zinafaa ngazi zote
Ikiwa kampuni yako inafungua kwenye chumba cha fitness au kwenye njia za kutembea kwenye tovuti, ni muhimu kuhakikisha kuwa zinapatikana kwa ngazi zote za wafanyakazi. Unaweza kuwa na wafanyakazi ambao wana matatizo ya uhamaji. Kwa hivyo utahitaji kurekebisha baadhi ya kituo chako ili uhakikishe kuwa wanaweza kushiriki. Ikiwa unatuma wafanyakazi kutoka kwenye kituo cha fitness, fanya wakati wa kutembelea na ujue kuhusu upatikanaji wa ulemavu. Hizi ni mambo ambayo yanaweza kuleta tofauti kubwa kwa mfanyakazi anayejitahidi kupoteza uzito.
6. Kutoa Chakula Chakula Chakula na Chakula
Inaweza kuwahamasisha sana wafanyakazi kuwa na chaguo bora zaidi karibu nao katika suala la chakula na vinywaji. Hata mashine zako za vitafunio zinaweza kuwekwa na uchaguzi mzuri ili kupunguza nafasi ya wafanyakazi wanajaribiwa kujiingiza katika vitafunio vya sukari na vya chumvi. Kila idara inapaswa pia kuwa na baridi ya maji ili kuhimiza uingizaji wa maji zaidi. Ikiwa kituo chako kinaruhusu, jenga eneo jikoni ambako wafanyakazi wanaweza kuleta chakula cha mchana cha afya kufanya kazi, au unaweza kuwa na kampuni ya upishi kutoa chakula cha afya angalau mara moja kwa wiki.
7. Kutoa Wearables Fitness kufuatilia Mafanikio
Faida kubwa ya kutoa wafanyakazi ni fursa ya kutumia kifaa cha fitness kuvaa. Hii inaweza pia kuwahamasisha sana kwa sababu wafanyakazi wanaweza kufuatilia vitu kama idadi ya hatua ambazo wamechukua, kalori kuchomwa, ngazi ambazo wamepanda, na maili wangapi waliyoenda. Vifaa vyema vya Fitness vinaweza pia kushikamana na jumuiya za mtandaoni za watu wengine ambao wanajaribu kupoteza uzito na kupata fit. Weka ukurasa wa timu kwa kampuni yako na mashindano ya kirafiki ili wafanyakazi wote waweze kuruka kwenye ubao. Kutoa motisha kwa kufikia hatua muhimu na hakikisha kutambua wafanyakazi ambao wanafikia malengo yao.
Kwa kufuata ushauri hapo juu, faida zako za mfanyakazi zitajenga zaidi kuwasaidia wafanyikazi kupoteza. Hii ni kushinda-kushinda kwa kampuni yako na wafanyakazi wako. Kumbuka kuweka mambo mazuri na kamwe kamwe kumtafuta mtu yeyote tu kwa sababu wao ni overweight.