Vidokezo 4 vya Kupitisha na Kusisitiza Msaada kwa Introverts Kazini
Ikiwa umejibu ndio kwa maswali kadhaa ya maswali haya, huenda ukawa na shida za kuanzisha kazi katika mazingira ya mzunguko.
Vibumu hivi sasa hufanya njia yao katika ufahamu wa kawaida. Kutoka bila kutambuliwa, tofauti hizi za kibinadamu zinaweza kusababisha matatizo , ambayo yanaweza kusababisha utendaji wa kupungua au uchovu wa watu wenye vipaji vinginevyo.
Ingawa changamoto ni kubwa, kuwa na upendeleo kwa ajili ya utangulizi haipaswi kukuzuia kufanya kwenye kilele chako, hata katika mazingira ya kazi ambayo hupendeza sana. Eneo lako linaweza au haliwezi kuunga mkono mapendekezo yako ya asili-kufanya mafanikio, lazima ujifunze kuonyesha tabia kulingana na mahitaji ya mazingira yako.
Ukiwa na ujuzi mdogo na ujuzi , unaweza-na unapaswa-kuenea katika mapendekezo yako yote ya utangulizi na upendeleo.
Kama utangulizi kwenye sehemu ya kazi ambayo inathamini tabia inayotetemeka, unaweza kupata hali za kazi za kawaida. Hapa ni ncha kuhusu jinsi ya kushughulikia kila hali.
Usiruhusu Mazingira Yako Sap Nishati Yako
Introversion na extraversion, kama ilivyotathminiwa na chombo cha Aina ya Kiashiria cha Myers-Briggs, kuelezea ikiwa una nguvu kupitia ushirikiano na ulimwengu wa nje (extraversion), au kutoka ulimwengu wa ndani wa mawazo na mawazo (utangulizi).
Watu walio na upendeleo kwa ajili ya kuingia ndani wanaweza kuonekana kama vibaya na burudani katika hali za kijamii kama wenzao.
Lakini, hapa ni kusugua: inakuja kwa bei-kutumia kiasi kikubwa cha muda unaofanya tabia kama ya kupindua inahitaji nguvu nyingi. Kwa hiyo, mojawapo ya masomo ya kwanza ni kwamba mtu ambaye ni mtangulizi anayehitajika kufanya kazi za kuchanganyikiwa au majukumu anaweza kuhitaji muda peke yake ya kulipia tena.
- Kidokezo: Tambua shughuli ambazo zinaonekana kupunguza nishati zako, na tengeneze mbele kwa wakati wa uharibifu. Kwa mtu aliye na upendeleo kwa utangulizi, unahitaji kuhakikisha kuwa unajumuisha muda wa kutosha katika ratiba yako ya kufanya kazi peke yake na kwamba unapunguza muda wako wa kila siku katika kutafakari mikutano na mazingira ya kelele.
Epuka Hisia "Weka kwenye Doa"
Ikiwa wenzako wanapendelea tabia isiyoondolewa, wanaweza kujisikia vizuri sana kujibu swali bila kupendeza, bila kuwa na nafasi ya kupima kikamilifu matokeo ya majibu yao. Wanaweza kuelewa kwamba mara nyingi unahitaji muda wa kutatua mawazo yako kabla ya kujibu swali.
Huwezi kufurahi kuwa na taabu kwa maelezo mahali hapo wakati wa mikutano. Hata hivyo, ikiwa unafanya kazi katika mazingira ya kupendeza, nafasi hii ni kawaida.
- Kidokezo: Fundisha wenzako jinsi ya kuwasiliana vizuri na wewe. Ikiwa unahitaji muda wa kufikiria kabla ya kujibu swali, waelezee hili-na hakikisha kufuata na jibu, au wanaweza kufikiri unawajaribu.
- Kidokezo: Unaweza kukabiliana na matarajio haya kwa kuandaa muda wa mikutano . Zaidi zaidi unaweza kutarajia na kupanga mapema, ukiwa na starehe zaidi na usizidi kuhisi utasikia wakati mtu atakuuliza kutoa maoni wakati wa mkutano.
Kusimamia Ishara za Stress
Kutoa nishati nyingi kwa kufanya kwa njia isiyo na tabia na tabia yako iliyopendekezwa itasababisha mmenyuko uliokazia. Ishara za onyo la mapema ya shida ni pamoja na kutambua kuwa mfanyakazi amerejea kwa fomu ya kuenea ya tabia yake isiyopendekezwa.
Kwa wale wafanyakazi ambao wanapendelea kuingia, ambao kwa kawaida huwa na kugeuka ndani, ishara za dhiki zinaweza kufanywa kwa namna ya kujiondoa.
Hata hivyo, ikiwa hali ya kusumbua imesalia bila kutatuliwa , kazi za ufahamu zitachukua, na mfanyakazi anaweza kuanza kuonyesha kinyume cha upendeleo wake wa kawaida wa tabia. Hii inaweza kuonekana kuwa haina maana, lakini kwa sababu huenda usifanye kazi vizuri upande huu wa utu wako, mmenyuko wa matatizo unaweza kusababisha.
Mara nyingi huchukua fomu ya kujieleza kwa kasi ya kinyume cha kile unachofanana na hali ya kawaida.
Kwa hiyo, ikiwa kawaida huwa na utulivu, uliohifadhiwa, chini ya dhiki kali unaweza kuonyesha vurugu vya uncharacteristic au maneno mengine ya nje.
- Kidokezo: Fanya muda peke yake kutafakari na kuelekeza mwelekeo wako kwenye mawazo, mawazo, na hisia za ndani. Utahitaji kupanga mapumziko ya kawaida siku nzima , pia. Kwa njia hizi, utaweka betri zako kushtakiwa na viwango vya matatizo yako chini ya udhibiti.
Kuelewa jinsi Mkazo Unavyoathiri Wafanyakazi Wako
Kama mfanyakazi anayeelekezwa na utangulizi katika mazingira ya kuenea, utafaidika na kuelewa jinsi matatizo yanavyoathiri wenzako. Kwa wenzake ambao wanapendelea kupinduliwa, tabia isiyofaa au tabia mbaya inaweza kuwa dalili ya kwanza ya matatizo-mara nyingine tena, kuenea kwa upendeleo wa innate.
Kwa upande mwingine, ikiwa inaruhusiwa kuongezeka, wafanyakazi wako waliofadhaika wanaweza kuondolewa. Kwa maneno mengine, ishara zao za shida kali zaidi zinaweza kuashiria ishara zako za onyo za mapema, na kinyume chake.
- Kidokezo: Tazama ishara za mapema za onyo za wajibu kati ya wenzake. Dhiki kubwa inaweza kusababisha tofauti ya kupendeza kwa utu. Hii inafanya kuwa muhimu sana kutambua ishara ya mapema ya onyo, kwa sababu ikiwa dhiki inakua, huwezi kutambua ishara za shida kali zaidi katika wenzako wanaojitokeza, kwa kuwa wanaweza kuingizwa ndani.
Ubinadamu wako unajumuisha tabia zote za wasio na uzoefu na kujifunza. Wakati mtu anaelezea aina yake ya utu wa Myers-Briggs, anaelezea mapendekezo ya innate ambayo amechukua tangu kuzaliwa. Matokeo hayajumuishi uzoefu, utamaduni, ushirikiano wa kibinafsi na shughuli za elimu ambazo zinaunda utu wako kamili zaidi ya maisha.
Kwa kuelewa kwamba tabia moja ya tabia ni innate na nyingine kujifunza, wewe ni uwezo wa kubadilisha kamili ya tabia yako ya aina. Kwa hiyo, ikiwa una upendeleo kwa tabia ya utangulizi, bado unaweza kutoa utendaji wa kiwango cha juu ndani ya mazingira yaliyoenea.