Sababu 9 Kwa nini Kwa kweli Unahitaji Upendo Kazi Unayo

by Susan M. Heathfield

Je, wewe ni mdogo zaidi kuhusu kazi yako ya sasa? Je! Sijisikia juu ya kuwa na kuja kufanya kazi kila asubuhi? Je, wewe ni kuchoka, kuchanganyikiwa, au ni uchovu tu ? Chochote kinachoweza kuwa chako, unahitaji kweli kugeuka kuwa karibu. Kazi yako inachukua kiasi kikubwa cha nishati na wakati wako. Kwa hiyo, kwa furaha katika maisha na afya nzuri ya akili, unahitaji kupenda kazi uliyo nayo. Hii ndiyo sababu.

Unastahili Kazi Unayoipenda

Hiyo ni sawa.

Inastahili. Kila mfanyakazi anastahili kupenda, ikiwa siyo kazi yao ya sasa, kazi yao. Ikiwa unaamini hili, angalia kazi hiyo ya sasa na tambua mambo ya kazi au kazi unayopenda .

Kisha uamuzi jinsi utakavyofikia kazi yako kwa njia ambayo inaboresha muda na nguvu ambazo unapanua juu ya kazi hizo au malengo. Huwezi kamwe kupenda kila kipengele cha kazi yako, lakini unaweza kubadilisha lengo lako la akili kutoka kwa kupenda kazi yako ili kufanya kazi ambayo unapenda.

Ongea na bwana wako kuhusu kubadilisha maelezo yako ya kazi ili kusisitiza mambo ya kazi yako ambayo wewe ni mzuri na upendo.
Ongea na wenzako ili kujua mahali ambapo maslahi yao yamelala. Labda unaweza biashara ya sehemu ya kazi yako ambayo hupendi. Huenda mfanyakazi mwenzako angefurahia kitu ambacho unachukia.

Kuwa na Mapato ni Bora kuliko Kuhisi Kuchanganyikiwa na Kuvunjika

Fanya hali bora ya hali mbaya wakati unatafuta kazi . Unataka kuthibitisha kwamba una kazi kubwa kabla ya kumbusu kwa urahisi waajiri wako wa sasa .

Kuzingatia ukweli kwamba unafanya pesa kwa kufanya kazi. Hakikisha kwamba utendaji wako hauingii mpaka ambapo mwajiri wako anaamua kukuua.

Ni rahisi kupata kazi mpya wakati unavyoajiriwa. Wamarekani wasio na kazi wanaona kwamba kwa muda mrefu wao hawana ajira, waajiri zaidi wanaangalia sifa zao kwa wasiwasi.

Waajiri wanapenda kuona utulivu na stamina wanapoanza tena au wanafikiri kwamba utaacha kazi yao haraka, pia.

Na ndiyo, ubaguzi wa rangi unawepo, hasa ikiwa una zaidi ya 40, hakikisha kuwa una nafasi inayofuata. Pia unataka kuwa tayari kujibu swali lolote la mahojiano la mwajiri kuhusu nini unataka kuondoka kazi yako ya sasa kwa njia nzuri, yenye kukuza, mbele.

Grass Daima ni ya kijani kwa upande mwingine wa uzio

Kumbuka kwamba kazi yako ijayo itakuwa na matatizo yake mwenyewe. Ndugu mwenzake, Marcia Purse, anasema, "Nini kweli muhimu. Baba yangu aliniambia kuwa wakati tukiishi nyumbani, nilitaka kuondoka kazi yangu ya kwanza ya ofisi kwa sababu nilikuwa na kusikitishwa sana.

Alisema, 'Hapana, kwa sababu unahitaji kujifunza kushikamana na kitu fulani,' na aliniambia pia kujifunza kukabiliana na matatizo kwa sababu kila kazi ina yao. Miaka michache baadaye, nilipokuwa na hali mbaya kabisa katika kazi , nilikumbuka maneno haya. Kwa hivyo, nilifanya kazi ili kutatua matatizo badala ya kuacha. Nilijeruhiwa kufanya kazi kwa kampuni hiyo kwa miaka 23. "

Wakati mwingine ni vyema kuwa na seti ya shida, bosi mbaya , au kazi isiyojitokeza ambayo unajua na inaweza kufanya kazi kugeuka. Huwezi kujua, kwa hakika, ni nini kinachokusubiri katika kazi yako ijayo.

Kwa hivyo, ikiwa unatazama, fanya muda wa kuangalia na uangalie kwa uangalifu.

Kwa sababu Mabadiliko ya Kazi Sio chaguo la Sasa

Msomaji hivi karibuni alilalamika kuwa hakuna kazi nyingine kama ile aliyokuwa nayo hata ndani ya maili 50 ya nyumba yake. Kazi yake ilikuwa ni maalumu. Alihisi watoto wake wanahitaji zaidi yake kuliko yeye alihitaji kutumia saa kadhaa kwenda kila siku.

Mumewe alikuwa na kazi imara ambayo aliipenda ambayo ilileta katika wingi wa mapato yao. Alihisi kukwama kwa sababu ya hali zake zote za maisha - angalau kwa sasa. Anaweza kugeuka hali hii karibu kwa kuchukua hatua zilizopendekezwa katika kadhaa ya sababu nyingine zilizoorodheshwa hapa.

Uwezekano kwamba yeye kufikiria chaguzi nyingine ya kazi ambayo itakuwa watoto zaidi kirafiki. pia ni chaguo. Lakini, wakati huo huo, hasa kwa sababu ya hali yake yote ya kibinafsi, atafanya kazi ili kupenda kazi anayo.

Unataka Kupunguza Mkazo wa Magumu na Matatizo Yanayoweza Kuhusiana Na Kazi

Watu wanaopenda kile wanachofanya kila siku wanakabiliwa na matatizo na wasiwasi masaa 24 kwa siku. Wao huwa na kuzingatia sehemu zote mbaya za kazi na maisha yao hadi ambapo wanapoteza sehemu nzuri.

Watu ambao wana matatizo mengi yanayohusiana na kazi pia wanakabiliwa na ugonjwa. Mtaalam wa shida Elizabeth Scott anasema, "Kulingana na utafiti wa British Medical Journal, shida ya muda mrefu imehusishwa na maendeleo ya ugonjwa wa moyo na ugonjwa wa kisukari cha aina 2, pamoja na hali nyingine.

Hii ni kwa sababu walipata uhusiano kati ya matatizo ya kazi ya muda mrefu na ugonjwa wa metaboliki. Kikundi cha mambo ambayo, kwa pamoja, huongeza hatari ya magonjwa kadhaa, ikiwa ni pamoja na shinikizo la damu, upinzani wa insulini, fetma kati ya mafuta ya tumbo, ambayo imehusishwa na cortisol iliyoongezeka katika damu, pamoja na matatizo mengine ya afya kadhaa).

Waligundua kuwa viwango vingi vya kazi vilizidisha nafasi za watu wa kuendeleza ugonjwa wa kimetaboliki: kiwango cha juu cha matatizo, zaidi nafasi ya kuendeleza ugonjwa wa kimetaboliki. Wafanyakazi walio na kiwango cha juu cha mkazo wa kazi wanapata matukio makubwa ya baridi, na wito kwa wagonjwa mara nyingi zaidi. "Unakabiliwa na matatizo mazuri ya afya ya kimwili na ya akili ikiwa unatumia kila siku katika kazi unayochukia .

Unataka Kuzuia Madhara ya Kutoridhika Kazi kwa Wapendwa Wako

Fikiria kwamba wewe tu huathiriwa ikiwa unachukia kazi yako? Hiyo haiwezekani kwa sababu unarudi nyumbani kila siku na kuzungumza juu ya kiasi gani unachukia kazi yako. Hii inaongeza mkazo na wasiwasi kwa siku za wajumbe wako wa familia.

Hata kama husema juu yake, wanafamilia wako wanakupenda, na wanachukia kukuona kusikitisha sana. Unapokuchukia kazi yako, una nishati ndogo kwa vipengele vingine muhimu vya maisha yako: familia, mazoezi, furaha, marafiki, na vitu vya kupenda. Katika hali mbaya zaidi, kampuni ilifungua eneo la pili katika hali ya mbali na kuhamisha wanandoa ishirini kufanya kazi katika eneo jipya. A

Ikiwa chochote kilikuwa kibaya katika kazi, hakuna urithi uliokuwepo nyumbani. Hisia mbili zilizoathiriwa zinahusiana na fester na walioathirika tabia ya mfanyakazi katika kazi. Na, hakuwa na wafanyakazi wengine wa kufuta wasio na furaha.

Watu Mabadiliko ya Kazi Kwa sababu Hawawezi Kubadilisha Wenyewe

Wakati mwingine sio kazi ambayo inahitaji kubadilika. Ni wewe. Haijalishi ambapo mtazamo wako mbaya au mtazamo ulikuja , unahitaji kuangalia vipengele vyote vya kazi yako ili uone nini unaweza na hauwezi kubadilisha.

Ikiwa unazingatia kile ambacho huwezi kudhibiti, utajikwaa katika taabu yako, huathiri mwenendo wa wafanya kazi, na hatimaye, kupoteza kazi yako. Sisi, wanadamu, tuna tabia mbaya kama hiyo ya kuzingatia mambo mabaya zaidi. Ikiwa unazingatia mambo mazuri, badala yake, utafanikiwa. Na ni nani anayejua, labda utaona mambo tofauti na kupenda kazi uliyo nayo.

Unataka Kuonyesha uwezo wako mkubwa na ujuzi

Ikiwa wewe ni mfanyakazi, ego yako na picha ya kujitegemea zimefungwa kwa ufanisi katika jinsi unavyofanya kwa mafanikio kwenye kazi. Fikiria juu ya jinsi unavyojibu swali kutoka kwa marafiki wapya, "unafanya nini?" Ikiwa utaona kazi yako kama shida, hutazama vipaji na uwezo wako wote.

Na, ikiwa hujitahidi, hata katika hali mbaya, huadhimishi wewe ni nani, unacholeta mahali pa kazi, hiyo ni ya kusikitisha. Angalia kazi uliyo nayo na uamuzi ambapo unaweza kustawi. Furahia katika mafanikio yako na jinsi unavyoonyesha vipaji vyako na furaha ya ndani ya kazi.

Je, ni taka kama unazingatia kile ambacho huwezi kufanya na kile unachochukia. Tumia muda ulifikiri juu ya kile unachoweza kushawishi na kile unachoweza kuunda.

Unataka kujenga fursa ya kuendelea kukua ujuzi wako na uzoefu wako

Watu wengi wanataka kufanikiwa katika kazi. Lakini, wakati mwelekeo wako ni juu ya jinsi unavyopenda sana kazi yako, unahimizwa kuendelea kuendeleza ujuzi wako.

Hata kama hupenda unachofanya, unahitaji kuzingatia mambo ya ujuzi wako na uzoefu unayotaka kukua - hata chini ya hali nzuri.

Usipoteze fursa yako kukua kwa sababu hupendi kazi yako. Pata yote ambayo unaweza kupata kutoka kwao kwa kuchukua nafasi ili kuendelea kuendeleza ujuzi wako.